Curso en L'espiral
Psicólogos y Terapeutas Gestalt en El Prat de Llobregat
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Experimentarás un cambio, no únicamente en
el área de conflicto que te traiga a nosotros, sino en todas las esferas de tu vida.
Experimentarás un cambio, no únicamente en el área de conflicto que te traiga a nosotros, sino en todas las esferas de tu vida.
En esencia, si sufrimos, si nos quedamos atrapados en el dolor sin encontrar o encaminarnos hacia una resolución, es que estamos creyendo algo que es limitante y, seguramente, falso.
La gran mayoría de los seres humanos nos aferramos un conjunto de creencias fundamentales que nos atan al sufrimiento con miedo y sentimientos de deficiencia.
Estas creencias conducen a hábitos nocivos —comportamientos dañinos, conflictos, evitación de situaciones— que interfieren en nuestra productividad, en nuestra capacidad para disfrutar de la intimidad con los demás y de poder llevar una vida creativa y feliz.
Taller Librarse de Patrones y Creencias Negativas
Este curso muestra cómo puedes observar y darte cuenta de cuáles son estas creencias limitantes y permite saborear la libertad que es posible cuando sueltas estas creencias.
Tus creencias te desconectan de tu propio ser y del mundo. El sufrimiento que sientes es una llamada de atención. Una llamada a investigar.
Investigaremos los momentos en los que nos sentimos en peligro, separados, avergonzados o atrapados.
Mediante la Atención Plena, el Mindfulness, veremos cómo poder liberarnos de estas creencias y patrones de pensamiento negativo
Taller Librarse de Patrones y Creencias Negativas
A las personas que se sienten angustiadas, ansiosas, estresadas, obsesionadas, autocríticas o que sufren en mayor o menor medida.
Consúltanos para saber las fechas, horarios y precios del próximo taller.
Aleix Boronat Monfort Director y cofundador de l’Espiral. Terapeuta Gestalt, Mentor en Mindfulness y Miembro adherente de la AETG. Formación en Psicoterapia Integrativa (programa SAT). Formado en técnicas psicocorporales (Shiatsu y Movimiento, Seitai, Yoga, Bioenergetica).
