Curso en L'espiral
Psicólogos y Terapeutas Gestalt en El Prat de Llobregat
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Experimentarás un cambio, no únicamente en
el área de conflicto que te traiga a nosotros, sino en todas las esferas de tu vida.
Experimentarás un cambio, no únicamente en el área de conflicto que te traiga a nosotros, sino en todas las esferas de tu vida.
La autocompasión es el comienzo de toda sanación emocional, mental y espiritual.
Poder sentir compasión hacia todas y cada una de nuestras experiencias internas hace que aumente nuestra autoestima y la empatía hacia los demás.
En estas sesiones reconoceremos, aceptaremos, investigaremos y cuidaremos nuestras vivencias para poder vivir una vida más amorosa con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Si bien cada uno de nosotros tiene la capacidad para el amor y la compasión, es mediante la práctica intencional que desarrollamos un corazón verdaderamente sabio y afectuoso.
Sesiones de autoestima, compasión y empatía.
Mediante prácticas formales e informales de Mindfulness favorecemos el cultivo de una actitud amorosa y de compasión hacia uno mismo y hacia los demás.
Desde el estudio y la observación de las propias experiencias, los participantes profundizarán e internalizarán el conocimiento y la comprensión de la actitud meditativa y la empatía.
Las sesiones permiten familiarizarse con la experiencia de la compasión y establecer el hábito de la compasión en la vida.
Sesiones de autoestima, compasión y empatía.
Se pueden beneficiar todas aquellas personas que consideren que una actitud más amorosa hacia sí mismos y hacia los demás mejoraría su vida. Personas que quieran mejorar su autoestima y autoconocimiento.
Consúltanos para saber las fechas, horarios y precios actualizados.
Aleix Boronat Monfort Director y cofundador de l’Espiral. Terapeuta Gestalt, Mentor en Mindfulness y Miembro adherente de la AETG. Formación en Psicoterapia Integrativa (programa SAT). Formado en técnicas psicocorporales (Shiatsu y Movimiento, Seitai, Yoga, Bioenergetica).
