Psicoterapeutas mindfulness
Psicólogos y Terapeutas Gestalt en El Prat de Llobregat
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Experimentarás un cambio, no únicamente en
el área de conflicto que te traiga a nosotros, sino en todas las esferas de tu vida.
Experimentarás un cambio, no únicamente en el área de conflicto que te traiga a nosotros, sino en todas las esferas de tu vida.
Entender un problema o preocupación es aproximarse con calma, claridad, y reconocer como es.
Al no querer afrontar lo que nos pasa lo convertimos en algo fijo, separado de nosotros e independiente. Nos limita y nos hace sufrir.
Mindfulness es la práctica de la Atención Plena y nos permite gestionar los problemas y preocupaciones con calma y claridad.
Psicoterapeutas especialistas en Mindfulness en El Prat de Llobregat
Practicar Mindfulness es aproximarnos a un espacio de calma y claridad. Un espacio donde podemos encontrar soluciones creativas para los problemas y las preocupaciones tan pronto estas aparezcan.
Iniciarse o profundizar en la práctica meditativa conlleva enfrentarse a dificultades, miedos, monstruos ocultos a la conciencia y la redefinición de nuestro propio ser. Y hacerlo solo, a veces, no es fácil.
Te ofrecemos un acompañamiento [mentoría] en este viaje de autoconocimiento para que el camino sea provechoso en tu búsqueda de bienestar. Ya sea para abordar la ansiedad, la depresión, problemas de pareja, de autoestima, etc.
Técnicas Mindfulness el Prat de Llobregat
Las técnicas mindfulness van dirigidas a todos los adultos que sienten que un apoyo profesional y la práctica de la concentración y la atención puede traer cambios en sus vidas.
La duración, frecuencia, horarios de las técnicas Mindfulness y precio de las sesiones se acuerdan con el terapeuta al comienzo de la terapia mindfulness.
Ponte en contacto con nosotros para saber qué terapeutas pueden acompañarte y sus condiciones de trabajo.
