La lluvia crea un claro
R.A.I.N. es un acrónimo inglés acuñado por la maestra de meditación Michele McDonald….
R.A.I.N. es un acrónimo inglés acuñado por la maestra de meditación Michele McDonald….
Hay un acrónimo que los pacientes que acuden a nuestros talleres conocen bien:…
La ansiedad es una condición bastante universal en la sociedad contemporánea. Cuando uno…
Y de nuevo te voy a proponer una pequeña práctica que, a veces,…
En los últimos artículos hemos visto algunos de los apoyos para la ansiedad…
En un artículo anterior, hablábamos de que podemos hacer cuando sentimos que nuestra…
Hay un chiste de psicólogos que dice así: El psicólogo dice: “Estamos aquí…
Una mujer que asistió a uno de nuestros talleres de Mindfulness en El…
Esta estudiante de psicología que comentaba en el anterior artículo, acompañado de un…
